كيفية الوقاية من حب الشباب بـ 3 طرق غير مكلفة للتخلص منه نهائيًا
كيفية الوقاية من حب الشباب بـ 3 طرق غير مكلفة للتخلص منه نهائيًا,
لا يعرف الكثير منا ماهو حب الشباب؟ حيث أنه هو مرض جلدي التهابي قد يصيب مسام الجلد نتيجة التغيرات في مسام الجلد والغدد الدهنية .
وذلك عن طريق إفراز الكثير من الزيوت بشكل مفرط من هذه الغدد وفي وجود طبقات طبيعية من خلايا الجلد الميتة.
كما أنها قد تساعد يسد المسام ويكون تكوينه يسمى حب الشباب على شكل رؤوس سوداء أو رؤوس بيضاء أو أكياس دهنية.
لا يقتصر حب الشباب على الوجه فقط، بل من الممكن أن يغطي الصدر والذراعين والكتفين، ويؤثر على كلا الجنسين في سن المراهقة حسب نوع الجلد.
محتوي المقاله
أسباب حب الشباب الشائع
تعاني معظم النساء والرجال وخاصة المراهقين من حب الشباب وخاصة على الجلد، والذي يظهر غالبًا على شكل بثور أو رؤوس بيضاء أو سوداء تترك بصمات أصابع على الوجه والرقبة والوجه والكتفين.
وقد يمثل ظهور حب الشباب مشكلة يعاني منها الشباب في سن المراهقة، ومن أبرز أسباب ظهور حيب الشباب المختلفة يمنك التعرف عليها في السطو التالية.
- دورة الشهرية عند الإناث.
- الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية مثل الشوكولاتة.
- التوتر والضغط النفسي.
- زيادة في إفرازات الدهون وعدم توازن الهرمونات خاصة في مرحلة البلوغ.
- تعريض الجلد لأشعة الشمس بشكل مباشر وتهييجها.
- عدوى بكتيرية لها دور كبير في ظهور حب الشباب.
- العوامل الأخرى المسببة لحب الشباب ، والتي تتعلق بنمط حياة الشخص المصاب بحب الشباب، كالتدخين وزيادة استهلاك كميات الطعام التي تساعد في ظهور حب الشباب.
- عدم تنظيف البشرة من مستحضرات التجميل والمكياج قبل النوم أو استخدام مساحيق المكياج غير النظيفة.
أنواع حب الشباب
تعود أنواع حبوب الشباب إلى الطريقة التي تظهر بها هذه البثور على الجلد أو الوجه أو الظهر أو منطقة الكتف وفي عدة مناطق مختلفة من الجسم.
ويكون ذلك بسبب عوامل وأسباب مختلفة تم ذكرها في السطور السابقة ولكل أنوع حب الشباب لكل منها اسم وتعريف مختلف يمكنك معرفته وهو كالتالي:
1- حب الشباب الأبيض:
هو نوع من حب الشباب يظهر على الجلد وله رؤوس بيضاء بدون التهاب جلدي.
2- حب الشباب الأحمر:
إذا ظهر حبوب الشباب باللون الأحمر يكون سبب ظهوره على الجلد نتيجة التهاب البشرة أو طبقة الجلد.
3- حبوب الشباب الخفيف
وهي المرحلة الأولى لظهور حبوب الشباب الالتهابي على الجلد والجسم.
4- حبوب الشباب الهرموني
هو نوع من حبوب الشباب يظهر بسبب وجود بعض التغيرات الهرمونية التي قد تحدث في جسم الشخص نفسه وتتسبب في ظهور الحبوب الهرمونية.
5- حبوب الشباب غير الالتهابي
هي مرحلة ظهور حبوب الشباب برؤوس بيضاء أو سوداء قبل التهاب الجلد أو الجلد.
6- حبوب الشباب الملتهبة
هو نوع من أنواع حبوب الشباب تكون فيه البثور ملتهبة ويمكن تقسيمها إلى خفيفة أو متوسطة أو شديدة.
7- حبوب الشباب الكيسي:
هي المرحلة التي يزيد فيها تآكل حبوب الشباب وظهور كيس دهني في الجلد ، وينقسم من معتدل إلى شديد الالتهاب.
8- حبوب الشباب العقدي
هو ظهور حبوب الشباب في المرحلة المتوسطة كما يظهر مع حب الشباب الشديد ، إلا أنه يتميز بكثرة عدد حب الشباب أكثر من الالتهاب.
9- حبوب الشباب المتوسط
إنها المرحلة الوسطى من حبوب الشباب الالتهابي قبل أن يزداد سوءًا.
10- حبوب الشباب الشديد
إنها مرحلة حبوب الشباب الشديد والمتكرر.
كيفية علاج حبوب الشباب
يتطلب علاج حبوب الشباب تحديد نوعه الذي أصاب الجلد أو الجسم، ثم تحديد نوع العلاج.
يستدعي اللجوء إلى الكريمات والمراهم الطبية بعد زيارة الطبيب قبل الاهتمام بالأمور الشخصية التي يجب التقليل منها لعلاج حبوب الشباب وتقليل ظهوره.
طرق الوقاية من حب الشباب بالأدوية والمراهم الطبية
البنزويل بيروكسايد
هو مضاد حيوي يستخدم لعلاج الالتهابات التي يسببها حبوب الشباب، كما أنه يعمل على إزالة البكتيريا المسببة لهذا الالتهاب وله آثار جانبية مثل الأدوية السابقة.
حيث يسبب احمرار الجلد وتقشر الوجه وهي أعراض يمكن أن يمكن السيطرة عليها.
كريمات التريتينوين الطبية
وهي نوع من المراهم الطبية لها علاقة بفيتامين أ، وهي المرهم الأول الذي يستخدم لعلاج حبوب الشباب طبياً وله فعالية كبيرة إلا أنه قد يسبب آثاراً جانبية مثل احمرار الجلد .
كما يساعد على تقشير بشرة الوجه وبعض الالتهابات الجلدية للوجه، لذلك يجب استخدام الكمية المناسبة للتقليل من هذه الأمور.
ويوصى باستخدامه الكريم ليلاً لاستخدام مرطب للبشرة في الصباح.
الاريثروميسين:
هو نوع من المضادات الحيوية التي تستخدم في علاج حبوب الشباب ويعتبر هذا النوع من الأدوية فعالاً جداً في علاج حبوب الشباب وليس له آثار جانبية.
Adapalene Gel:
يندرج هذا المرهم الطبي تحت نوع المرهم السابق tretinoin حيث يعتبر الجيل الثاني منه والذي أثبت فعاليته العالية بين مرضى حبوب الشباب ، حيث أن له نفس الآثار الجانبية والتأثير في استخدامه مثل تريتينوين.
علاج حب الشباب بالكليندامايسين Clindamycin:
هو نوع من أدوية حبوب الشباب له نفس مفعول الاريثروميسين، كما يمكن للمريض استخدامه في الصباح والمساء على شكل كريم أو محلول.
صابون لحبوب الشباب:
في بعض الحالات قد يستخدم مريض حبوب الشباب صابون خاص يهدئ البثور على الجلد ويقلل الالتهاب حسب النصائح الطبية.
وقد يستعمل الصابون عن طريق الاحتفاظ برغوة على الوجه لمدة لا تزيد عن دقيقة ثم شطفه بالماء.
غسول للبشرة الحساسة:
قد يعاني مرضى حبوب الشباب أصحاب البشرة حساسة، فلا يلزمهم وصفة مرطب الجلد ، وإذا وصف لهم المستحضر فيفضل أن يكون بدون مواد معطرة.
غسول للبشرة الدهنية لحبوب الشباب:
وهو نوع من المستحضر يستخدم للبشرة الدهنية حيث يعمل على تنظيف البشرة من الأوساخ المتراكمة والزيوت الدهنية ويساعد على تهدئة البشرة وتقليل شدة الالتهابات.
سبل الوقاية من حب الشباب بالوصفات الطبيعية
دور الوصفات الطبيعية والخلطات الطبيعية يأتي ثانويًا في علاج حبوب الشباب وتأثيراته بعد الأدوية والوصفات الطبية.
وهذه الوصفات هي الأكثر فاعلية وانتشارًا بين مرضى حبوب الشباب، لكن يفضل عدم استخدام أي منها إذا كان الشخص يعاني من البشرة الحساسة أو شديدة التهيج.
-
زيت اللافندر للوقاية من حبوب الشباب
يعتبر زيت اللافندر من أفضل الزيوت للبشرة ، حيث أنه مطهر ومضاد للفطريات، ويستخدم لعلاج حبوب الشباب واضطرابات الجلد المختلفة مثل التجاعيد والصدفية.
كما أنه يعالج حبوب الشباب وحروق الشمس ويساعد على تجديد أنسجة الجلد، لذا فهو مُصنف كأفضل العلاجات المنزلية لحب الشباب. يساعد على إزالة حبوب الشباب دون تهيج بشرتك وتقليل الاحمرار.
-
علاج حبوب الشباب لبشرة الدهنية بالليمون
يحتوي الليمون على العديد من الفيتامينات التي تساعد في التخلص من مشاكل البشرة، حيث أنه يرطب البشرة ويساعد على زيادة نعومتها.
يمتاز الليمون أيضًا بميزة محاربة علامات الشيخوخة ويفيد أصحاب البشرة الدهنية في إزالة الرؤوس السوداء والزيوت التي تسبب البثور والبثور.
لكن استخدامه على البشرة الحساسة بكميات كبيرة قد يسبب الحروق والبقع البنية.
-
عصير الليمون وماء الورد للوقاية من حبوب السباب
تعد وصفة عصير الليمون وماء الورد للتخلص من حب الشباب من أبرز الوصفات التي تتم عن طريق مسح البثور على بشرتك بقطنة ناعمة.
وبعد ذلك قم بترك آثار المزيج على بشرتك لمدة نصف ساعة فوق أسبوعين وستحصلين على نتيجة فعالة في وقت قصير.
في النهاية يظهر حب الشباب على الجلد بأشكال مختلف حسب أسبابه والعوامل التي يتعرض لها الجلد.
وكذلك حسب نوع الجلد نفسه ويفضل في حالة وجود نوع التهابي من حب الشباب اللجوء إليه إلى طبيب أمراض جلدية متخصص لأنه أكثر وعياً بالموقف.
اقرأ المزيد:
كيفية تقليل الوزن بدون رجيم؟ بـ 14 خطوة سهلة وبسيطة
