كيف علاج تشقق الشفاه في الشتاء؟ أفضل 7 علاجات طبيعية

كيف علاج تشقق الشفاه في الشتاء؟ أفضل 7 علاجات طبيعية,
هل تعانين من ظاهرة تشقق الشفاه؟ هل هناك حلول لهذه المشكلة المزعجة؟ إليك جميع أسباب تشقق الشفاه وعلاجها في المقالة التالية.
حيث أن هناك العديد من العوامل في تشقق الشفاه وجفافها مثل الطقس الجاف والبارد واللعق المفرط للشفاه، وعلى الرغم من أنه قد يكون من الأعراض لدى البعض إلا أنه قد يتحول إلى مرض خطير وهو التهاب الشفة أو التهاب زاوية الشفة، اكتشف أهم المعلومات هنا في هذا المقال.

تشقق الشفاه

الشفاه مكونه من أغشية مخاطية مغطاة بطبقات رقيقة جدا من الجلد، بالمقارنة مع بشرة الوجه  فإن الشفاه هي العضو الأكثر عرضة للجفاف.
في الواقع  تشير الدراسات إلى أننا نفقد ترطيب الشفاه أكثر بعشر مرات من أي مكان آخر على الوجه والجسم.
كما أنه في فصول الشتاء والرياح المفاجئة وانخفاض الرطوبة داخل المكاتب والمنازل كلها تؤثر على الشفاه ويظهر هذا التأثير على شكل جفاف.
عندما تتبخر الرطوبة من خلايا الجلد تصبح ضعيفة وهشة وتتطور تشققات وتقرحات في الشفاه، تكون هذه التشققات أكثر إيلامًا عند ملامستها للحرارة والأطعمة الحامضة وحتى معجون الأسنان مما يؤدي إلى تهيج الجلد المتشقق.

أسباب تشقق الشفاه

1- الجفاف وسوء التغذية

يمكن أن يتسبب الجفاف في تشقق الشفتين ، وهذه بعض أعراض الجفاف:

كما قد يتسبب سوء التغذية في تشقق الشفاه  ومن أهم الأعراض: ضعف العضلات، والانتفاخ، وضعف العظام ، وضعف الأسنان.

2- بعض العلاجات والأدوية

فيما يلي بعض الأدوية التي قد تزيد من فرص إصابتكِ بتشقق الشفاه:

علاج تشقق الشفاه خلال فصل الشتاء

تشكل الشفاه خط الدفاع الأول ضد أعراض الشتاء السلبية والرياح والهواء البارد والجاف، لذلك يجف ويفقد رطوبته.
يمكن أن يكون تشقق الشفاه مصدر إزعاج خطير. ما يجب القيام به وما لا يجب فعله في تشقق الشفاه

طرق حماية الشفاه من التشقق

1- استخدمي مرطب الشفاه بشكل صحيح

فيما يلي القواعد الصحيحة لاستخدام واختيار مرطب الشفاه المناسب:

2- اشرب كمية كافية من الماء يوميًا

نظرًا لأن الجفاف هو أحد الأسباب الرئيسية لتشقق الشفاه ، يجب عليك شرب كمية كافية من الماء يوميًا.

3- عدم المبالغة في لعق الشفاه

يتسبب اللعاب عمومًا في جفاف الشفاه ، لذا فإن اللعق المفرط للشفاه يوميًا قد يسحب الرطوبة من الشفاه بدلاً من ترطيبها كما يعتقد البعض.

4- تجنب الطقس الجاف أو البارد

في فصل الشتاء تأكد من وجود مرطب هواء خاصة في غرف النوم بالإضافة إلى تغطية الفم بغطاء عند الخروج خاصة، عندما يكون الطقس شديد البرودة.
وبما أن الشمس يمكن أن تسبب تشقق الشفاه ، يمكنك البحث عن مرطب للشفاه يحتوي على واقي من الشمس لحماية مزدوجة.

5- التنفس من الأنف

قد يلجأ بعض الأشخاص إلى التنفس من الفم ، مما قد يؤدي إلى تشقق الشفاه.
لذلك احرص دائمًا على التنفس من خلال الأنف

طرق طبيعية لعلاج تشقق الشفاه في فصل الشتاء

• الخيار

هناك العديد من الفوائد المرطبة وعادة ما يستخدم على الجلد لإزالة الحروق  وله دور فعال في علاج وترطيب الشفاه وحمايتها من التشققات التي نتعرض لها في فصل الشتاء.
افركي شفتيك ببعض قطع الخيار الباردة لمدة 5 دقائق في اليوم. سوف يرطبها ويفتحها ويزيل الجلد الميت.

• عسل النحل

كما نعلم يعتبر صيدلية منزلية لمعظم الأمراض ، وبسبب خصائصه المضادة للبكتيريا فهو أفضل علاج لتشقق الشفاه، وترطيبها وحتى حمايتها من التشقق في المستقبل.
بالإضافة إلى طعمه الحلو،  امسحي شفتيك بالعسل يومياً لمدة أسبوع ، واتركيها لبضع دقائق قبل مسحها بالماء الفاتر، والنتيجة ستدهشك

• السكر وزيت الزيتون مع زبدة الكاكاو

قومي بعمل مقشر سريع لشفتيك عن طريق خلط ملعقة من السكر مع قطرات زيت الزيتون.
قومي بإزالة الجلد الميت من شفتيك بالتدليك بلطف ، وبعد الإنتهاء امسحي شفتيك بالماء الفاتر ثم ضعي زبدة الكاكاو المفضلة للترطيب والحماية.
ويمكنك استبدال زبدة الكاكاو بالفازلين.هذا الخليط يساعدك على استعادة اللون الوردي لشفتيك وحمايتها من التشقق.

• زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية التي تساعد على علاج تشقق الشفاه بسرعة.
استخدميه على شفتيك مرتين يوميًا باستخدام كرة قطنية صغيرة ودلكيه برفق.

• الفازلين

هناك بعض أنواع الفازلين الطبي المخصص لتشققات الشفتين والقدمين وهناك نوع مخصص للأطفال.
ولكل منها تأثير سحري في علاج تشقق الشفاه، ويمكنك حتى استخدامها قبل وضع أحمر الشفاه لحماية شفتيك. وإصلاح اللون.

• شرب الماء

تناول 8 أكواب من الماء يوميا مهم جدا للتخلص من تشقق الشفاه في الشتاء الذي يحدث نتيجة الجفاف ، قد تنسي هذا نتيجة الطقس البارد لكنها الخطوة الأولى والأهم نحو علاج تشقق الشفاه وترطيب الجسم بشكل عام.

• زيت الزيتون

يغذي زيت الزيتون البشرة ويرطبها ، لذا فإن إضافته إلى الشفاه أمر رائع بالنسبة لك.
حيث يحتوي على مضادات الأكسدة ، ويستخدم لعلاج التهابات وتشققات الجلد، لكن يجب تجنب استخدام الزيوت في حالة الحساسية.

علاج تشقق الشفاه بالأعشاب

قد يهمك:

كيفية عمل غسول طبيعي للفم بـ 6 طرق سهلة بالمنزل؟
كيفية التخلص من سواد الركبة: أهم 15 وصفة طبيعية أمنة لتبيضها في المنزل
كيفية علاج الجروح والخدوش في 8 خطوات بالمنزل حتى لا تتعرض للخطر
كيف اتخلص من رائحة الفم الكريهة: 5 وصفات في المنزل لنفس منعش
كيفية تقوية جهاز المناعة بأطعمة بسيطة في المنزل