كيفية تعلم لغة الجسد؟ 8 طرق تساعدك على فهم إيماءات الأفراد

كيفية تعلم لغة الجسد؟ 8 طرق تساعدك على فهم إيماءات الأفراد,
تعلم لغة الجسد هي لغة تواصل لا تستخدم الكلمات وتعني أن الشخص يقوم بأي فعل يستمد منه شخص آخر معنى محددًا.

تعلم لغة الجسد

السلوك غير اللفظي مسألة دقيقة ومعقدة، ولكن يمكن فهمها وإدارتها إذا تم استخدام عدد من القواعد والمهارات،  يحتوي الاتصال غير اللفظي على علامات وإشارات تتعلق بالسمع والبصر والإحساس.
وتستخدم الإجراءات غير اللفظية لتعزيز أو استبدال الرسائل أو التناقضات المتعمدة مع تلك الرسائل، يمثل الاتصال غير اللفظي حوالي 60٪ من المعاني أثناء عملية الاتصال بين الناس، حيث يساعد ذلك على فهم لغة الجسد وجسر العلاقات مع الآخرين.

 طرق تمكنك من تعلم لغة الجسد

ماهو معني إيماءات الرأس المبالغ فيها؟

وعند الرغبة في تعلم لغة الجسد لابد من فهم معنى إيماء الرأس حيث أنه لا يعني دائمًا الموافقة، قد تكون هناك مشاعر أخرى لست على علم بها، ولكنها واضحة من خلال لغة الجسد.
عندما تسأل شخصًا ما شيئًا ، وتجد أنه يهز رأسه بشكل مبالغ فيه، فاعلم أنه قلق بشأن ما تعتقده بشأنه.
وقد يشعر أنك تشك في قدرته على إكمال هذه المهمة بنجاح مما يدفعه إلى هز رأسه وأكثر في محاولة غير واعية لإقناعك بقدرته على تنفيذ ما طلبته منه بنجاح.

ماهو معني تقليد حركات جسدك في العمل؟ 

هل سبق لك أن كنت في اجتماع مع شخص ما ولاحظت أنه في كل مرة تغير وضع جلوسك، يفعلون نفس الشيء ويقلدون حركاتك؟ أم أنه يهز رأسه بنفس الطريقة التي تهز بها رأسك أيضًا؟.
في الواقع هذه علامة إيجابية للغاية، لأننا نحاكي لا شعوريًا حركة الشخص الذي أمامنا عندما نشعر أننا أقرب إليه.
ليس ذلك فحسب  فإن حدوث مثل هذه المشكلة أثناء المحادثة يعد مؤشرًا جيدًا على أن الاتصال يتقدم بشكل جيد والطرف الآخر منفتح على التحدث.
يمكن لأصحاب الأعمال الاستفادة من هذه الطريقة لمعرفة ما يشعر به الآخرون أثناء التفاوض على صفقة، إذا قلدوا حركة جسد الآخر ، فهذا يعني أنهم يتفقون معه، وستنتهي الصفقة بطريقة مرضية للطرفين.

كيف تميز بين الابتسامات الحقيقية والمصطنعة؟

عندما يتعلق الأمر بالابتسام فإن الشفاه قادرة بالتأكيد على الكذب لكن هذا مستحيل بالعينين.
عندما يبتسم لك الإنسان بصدق، تصل ابتسامته إلى عينيه وتظهر تجاعيد صغيرة حولهما مثل آثار أقدام الطيور.
هذا هو دليلك لمعرفة ما إذا كان شخص ما سعيدًا حقًا برؤيتك أم لا، غالبًا ما تستخدم الابتسامة كقناع لإخفاء العديد من المشاعر والأفكار.
لكنها في هذه الحالات هي ابتسامة غير واقعية لا تتجاوز انحناء الشفاه إلى أعلى، لا تعني الابتسامة المزيفة بالضرورة أن الشخص الذي أمامك يخطط لشيء ما لك.
لكنها قد تكون مؤشرًا على أن شيئًا آخر يقلقه ويشتت انتباهه أثناء المحادثة، مما يدفعه إلى مدحك بهذه الطريقة دون وعي منه.

كيفية كشف الكذب من العيون؟

يمكنك تعلم لغة الجسد من أمامك، وحاصة أن الكثير منا وهم يسمعون عبارات مثل “انظر إلى عيني وأنت تتحدث معي!” اعتمد آباؤنا هذه الطريقة بناءً على اعتقادهم أنه من الصعب على الشخص التحديق في الجانب الآخر عند الكذب.

وهذا صحيح إلى حد ما لكن أصبح معروفًا جدًا أن العديد منهم يحافظون على التواصل البصري أثناء الكذب، ومع ذلك  لا يزال بإمكانك الكشف عما إذا كان شخص ما يكذب عليك أم لا.
إذا كنت تتحدث إلى شخص ما وكان يحدق بك بطريقة غريبة تجعلك تشعر بعدم الارتياح، فهذا يعني على الأرجح أنه يخفي شيئًا ما. خاصة إذا لم يرمش على الإطلاق وهو ما يحدق بك.

تعلم لغة الجسد الأفراد من خلال رفع الحاجبين

هناك ثلاث مواقف رئيسية قد تتطلب منك رفع حاجبيك يمكنك التعرف عليها عند مراقبة حركة الجسد:

• عندما تشعر بالخوف.
• عندما تفاجأ.
• في حالة الشعور بالقلق.

لذلك  من الصعب فعل هذه الحركة أثناء الحديث عن موضوع يجعلك تشعر بالراحة والاسترخاء، لكن كيف تستخدم هذه المعلومات لمعرفة ما يفكر فيه الآخرون؟.
حسنًا إذا كنت تتحدث إلى شخص ما ورأيته يرفع حاجبيه رغم أن موضوع المحادثة لا يسبب القلق والخوف، فاجئه اعلم هنا أن هذا الشخص يشعر بعدم الارتياح، وعقله مشغول به وأنت في مسألة أخرى مختلفة.

كيفية تعلم لغة الجسد الأخرين من خلال وضعية الجسد؟

هل سبق لك أن رأيت شخصًا في عملك يدخل غرفة وعرفت على الفور أنه شخص مسؤول؟ إذا حدث هذا، فهذا بسبب لغة الجسد اعتاد الدماغ على ربط قوة الشخص بالمساحة التي يشغلها من حوله.
لذا فإن الوقوف بشكل مستقيم والكتفين مرفوعين يعتبر موقف قوة لأنه يشغل مساحة أكبر وبالمثل، يشير الجسم المترهل أو الظهر المنحني إلى الضعف وانخفاض الثقة بالنفس.
لأن الجسم في هذه الحالة يأخذ مساحة أقل وبالتالي يمكنك أن تتعلم الكثير عن احترام الشخص لذاته وثقته بنفسه من خلال طريقة وقوفه أو جلوسه وحجم المساحة التي يشغلها من حوله.

تعرف على من يعارضك من خلال حركة الذراعين أو القدمين

يمكنك تعلم لغة الجسد عن طريق معرفة ما يفكر فيه الشخص الذي أمامك بشأن ما تقوله من خلال تحليل حركة ذراعيه ورجليه.
عادةً ما يعني عقد الذراعين والساقين أن الشخص المقابل لك قد خلق حواجز جسدية تشير إلى أنه لا يقبل ما تقوله، ولا يقبل أفكارك.
حتى لو كان هذا الشخص يبتسم وينضم إلى المحادثة بسعادة، فإن حركة جسده تعبر عما يشعر به بالفعل دون وعي.

على سبيل المثال سجل المؤلفان جيرارد نيرنبرغ وهنري كاليرو مقطع فيديو لأكثر من 2000 عملية تفاوض انتهت جميعها بالفشل، بالنظر إلى أن أحد الأطراف تمسك بساقيه أو يديه أثناء المفاوضات.
يوضح هذا علم النفسي أن تقاطع اليدين والقدمين هو مؤشر على أن هذا الشخص منفصل عاطفياً وعقلياً وجسدياً عما هو أمامه. وتظهر هذه الإشارة دون وعي مما يجعلها مرئية بوضوح.

مامعني الفك المشدود في لغة الجسد؟ 

يعد الفك مشدود عند تعلم لغة الجسد، بأن الرقبة مشدودة أو حاجب مثني كلها علامات توتر، بغض النظر عما يخبرك به الشخص.
فإن إظهار هذه العلامات هو دليل قوي على شعوره بالضيق، ربما موضوع المحادثة يقلقه  أو ربما يفكر في موضوع آخر يجعله قلقًا ومتعبًا.
هنا يجب أن تركز على التناقض بين ما يقوله الشخص ولغة جسده العصبية التي تخبرك أن تحدد ما إذا كان السبب هو موضوع المحادثةأو أي شيء آخر لا تعرفه.

نستنتج مما سبق  في هذا المقال أن تعلم لغة الجسد على الرغم من أننا قد لا نكون قادرين على قراءة ما يحدث بالضبط في رأس شخص ما.
إلا أننا مع ذلك قادرون على تعلم الكثير من خلال لغة جسدهم، خاصة عندما تتعارض لغة جسدهم مع ما يقولونه لفظيًا.

قد يهمك: 

كيفية تعلم الفوتوشوب؟ أفضل 5 قنوات مجانية لاحترافه في شهر
كيفية تعلم الشطرنج؟ 7 قوانين لابد من معرفها لتكون محترفًا
كيفية تعلم الاكسل؟ أفضل 6 كورسات للتعلم من الصفر حتى الاحتراف
كيفية تعلم اللغة التركية؟ أفضل 3 تطبيقات لإتقانها بسرعة