كيفية عمل غسول طبيعي للفم بـ 6 طرق سهلة بالمنزل؟

كيفية عمل غسول طبيعي للفم بـ 6 طرق سهلة بالمنزل؟,
يرغب الكثير منا في عمل غسول طبيعي للفم بالمنزل باستعمال بعض الأعشاب والمكونات الطبيعية التي تساعد على إعطاء الفم رائحة طيبة ومنعشة لفترات طويلة من الزمن.
لذك عزيزي القارئ ستجد بالتأكيد ما تبحث عنه في هذه المقالة، حيث سنوضح لك عدة طرق سهلة باستخدام المواد الطبيعية المتوفرة في كل منزل، يمكنك استخدامها في عمل الغسول المنزلي وتساعدك على قتل البكتيريا والحصول على رائحة منعشة للفم.

أهمية عمل غسول طبيعي للفم

يمكن عمل غسول طبيعي للفم في المنزل بسهولة باستخدام عدة مواد طبيعية متوفرة في المنزل مثل غسول الفم بالقرنفل وغسول الفم بالماء والملح وغسول الفم بالزنجبيل.
وكذلك غسول الفم بصودا الخبز أو جوز الهند وأنواع أخرى كثيرة، بالإضافة إلى الطريقة المعتادة لتنظيف الأسنان باستخدام معجون الأسنان.
كما يمكنك استخدام غسول الفم في بعض الحالات ضروري خاصة عند وجود التهابات أو تقرحات في الفم واللثة.
وكذلك لعلاج رائحة الفم الكريهة ولتنظيف وتبييض الأسنان وتحسين صحة الفم بشكل عام، وغيرها من الفوائد الهامة لغسول الفم والتي سنتحدث عنها في الأسطر التالية.

لماذا يفضل استخدام غسول فم طبيعي ؟

قد لا تكفي بعض المنتجات التي يتم شراؤها من المتاجر بالغرض الذي نشتريها من أجله، وقد يكون لها عواقب سلبية، وهذا ما يحدث مع غسولات الفم التقليدية التي يزعم صانعوها، أنها تساهم في تحسين صحة الفم.
كما أن معظم هذه الأنواع من غسولات الفم بالرغم من ادعائها أنها تقضي على البكتيريا إلا أنها قد تسبب عكس ذلك، حيث تعمل على إزالة الطبقة المخاطية من اللثة التي تحميها من البكتيريا.
ونتيجة لذلك تصبح اللثة بدون درع واقي ، مما يسمح للبكتيريا باختراق الأنسجة المكشوفة بسهولة، وبدلاً من القضاء على البكتيريا، فإنها تحقق الظروف المناسبة لنمو البكتيريا وغزو اللثة.
وليس ذلك فحسب فقد ثبت أن هذه المنظفات تحتوي على مكونات لها تأثير سلبي على الصحة، ومنها ما يلي:

كيفية صنع غسول فم طبيعي؟

يتميز غسول الفم الطبيعي الذي يتم تحضيره بالمنزل باحتوائه على مواد طبيعية آمنة ولطيفة لا تضر بالفم والأسنان واللثة كما تفعل بعض أنواع غسولات الفم التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
ويمكن عمل غسول طبيعي للفم في المنزل بمواد مختلفة، وذلك من خلال عدة طرق مثل:

1- غسول الفم بالنعناع

مكونات غسول طبيعي للفم:

• ملعقة صغيرة من الجلسرين النباتي وملعقة صغيرة من جل الصبار.
• بالإضافة إلى كوب ونصف ماء و 10 قطرات من زيت النعناع الأساسي.

طريقة تحضير غسول طبيعي للفم بالنعناع

• في وعاء أو برطمان نظيف. نخلط جميع المكونات معًا جيدًا.
• نأخذ ملعقة منها للشطف والغرغرة، ونحتفظ بالباقي في الوعاء مع ضرورة التأكد من تغطيتها جيدًا وبالتالي يمكن الاحتفاظ بها لفترة طويلة جدًا.

2- غسول الشاي الأخضر

هو غسول فم طبيعي يمكنك تحضيره بسهولة ومن خلال مكوناته البسيطة جدا والمتوفرة في كل منزل.
وما يجعله غسول فم خاص هو احتوائه على خصائص مضادة للميكروبات تعمل على محاربة جراثيم الفم دون أي جانب.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي هذا المنتج على مادة التانينات التي تلعب دورًا فعالاً في تعزيز صحة اللثة، لذلك كل ما نحتاجه لتحضير هذا الـ غسول طبيعي للفم الآتي:

مكونات غسول طبيعي للفم

• لتر من الماء.
• 4 أكياس شاي أخضر.
• ​​4 ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر الجاف.

طريقة تحضير غسول طبيعي للفم: 

• إضافة الى ملعقتين من اوراق النعناع سواء كانت طازجة او مجففة نضع الماء في اناء على الموقد.
• عندما يغلي نخرجه من على النار ونضيف الشاي الاخضر والنعناع ثم نغطيه ونتركه حتى يبرد ثم نصفي الخليط ونضعه في زجاجة كبيرة محكمة الإغلاق ونحفظه في الثلاجة.
• يتم تناول ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من الشطف 2-3 مرات في اليوم.

3- غسول خل التفاح

مكونات غسول طبيعي للفم 

• ملعقة كبيرة من خل التفاح.
• ربع كوب ماء.

طريقة تحضير غسول طبيعي للفم

• نخلط المكونين جيدًا نشطف به الفم لمدة 15-30 ثانية ثم نبصقه ويمكن ابتلاعه للحصول على فوائد خل التفاح للجسم.
• ويعتبر هذا المستحضر غسول فم طبيعي مميز لاحتوائه على خل التفاح الذي يلعب دور فعال في القضاء على رائحة الفم الكريهة والحصول على رائحة منعشة.
• حيث يحتوي خل التفاح على البكتين الذي يعزز نمو الجسم.
• بالإضافة إلى أنها تعالج التهابات اللثة وتزيل تصبغ الأسنان وبقعها، لكن من الضروري شطف فمك بشطفها بالماء فورًا بعد استخدام هذا المضمضة، لأن خل التفاح من الأحماض التي قد تسبب تآكل الأسنان.

4- غسول الزنجبيل والكركم

هو غسول فم طبيعي ذو فاعلية عالية في محاربة ميكروبات الفم والقضاء على البكتيريا، كما أنه غسول للفم يحفز اللعاب، لذلك فكلما طالت مدة بقائه في الفم كان ذلك أفضل لصحة الأسنان.

مكونات غسول طبيعي للفم:

• قطعة من جذر الزنجبيل الطازج المبشور.
• ملعقة صغيرة من النعناع المفروم.
• إملعقة كبيرة من الكركم.
• ملعقة كبيرة من القرنفل المطحون.

طريقة تحضير غسول طبيعي للفم بالزنجبيل:

• نضيف جميع المكونات السابقة إلى قدر تحتوي على 2-3 أكواب من الماء.
• ثم نتركها على نار خفيفة حتى الغليان لمدة نصف ساعة ثم يترك ليبرد ثم يصفى جيدا.
• ويخزن في وعاء زجاجي يمكن حفظه لمدة 3-4 أسابيع ويتم أخذ الكمية المناسبة.
• اشطف جيدًا وتغرغر بها عدة مرات في اليوم.

5- غسول جوز الهند

مكوناته غسول جوز الهند الطبيعي للفم

•  كوبين من الماء الدافئ.
• 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
• نصف ملعقة صغيرة ملح طعام .
• ربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز .
• قطرتين من زيت النعناع.

طريقة تحضير غسول جوز الهند الطبيعي للفم

• نخلط المكونات جيدًا في وعاء زجاجي ونحفظها في مكان بارد ورطب.
• وعند استخدامه، رجه جيدًا في كل مرة، ثم خذ ملعقة منه واستخدمه لشطفه لمدة 30 ثانية ثم نشطفه بالماء.

6- غسول الفم بالماء والملح

وهي من أفضل الوصفات الطبيعية التي يوصي بها الأطباء لعلاج التهابات اللثة والقضاء على بكتيريا الفم.

مكونات غسول الفم الطبيعي 

• ملعقة صغيرة من ملح البحر.
• كوب من الماء الدافئ.

طريقة تحضير غسول طبيعي للفم

• يتم إضافة الملح إلى الماء الدافئ وتقليبه جيدًا حتى يذوب تماما.
• يستخدم خليط الماء والملح للشطف والغرغرة ، فهو يوفر راحة فورية من التهابات اللثة .

فوائد غسول الفم الطبيعي بالماء والملح

• يساعد على التخلص منها تدريجياً مع الاستخدام المستمر، حيث يساهم في القضاء على رائحة الفم الكريهة ويعمل على التهدئة تقرحات الفم .
• ويساعد في علاج التهاب الحلق الناجم عن عدوى بكتيرية عند الغرغرة به.
• يمكن استخدام هذا المنتج كبديل لمعجون الأسنان في حالة الطوارئ في حالة عدم توفر معجون الأسنان، فهو يزيل بقايا الطعام وينظف الفم على نحو فعال.

وقد يُنصح بعمل غسول فم طبيعي في المنزل بدلًا من شرائه، وذلك باستخدام بعض المكونات الطبيعية المتوفرة في المنزل .
وذلك لتجنب مخاطر غسولات الفم الموجودة في الأسواق والتي تحتوي على مواد كيميائية ضارة بصحة الفم والصحة العامة أيضًا.
من أفضل المكونات المستخدمة في غسول الفم ملح الطعام المنزلي وخل التفاح والقرنفل والقرفة والنعناع وكذلك صودا الخبز والشاي الأخضر وغيرها.

وبعد أن أوضحنا لك عزيزي القارئ أفضل طرق عمل غسول طبيعي للفم بمكونات متوفرة في كل منزل، فإذا كان لديك أي استفسار بما يتعلق بالمقال يمكنك تركه لنا في التعليقات.
كما يمكنك أن تخبرنا بأفضل طريقة اتباعتها في عمل غسول طبيعي للفم بالمنزل .

اقرأ المزيد:
كيف اتخلص من رائحة الفم الكريهة: 5 وصفات في المنزل لنفس منعش