الهوايات و الاهتمامات

كيفية تعلم المهارات لكرة القدم؟ أهم 5 مهارات سهلة للصغار

كيفية تعلم المهارات لكرة القدم؟ أهم 5 مهارات سهلة للصغار,
كرة القدم هي إحدى الألعاب المنتشرة حول العالم  وهي من الألعاب التي يحبها الكبار والصغار.
وهناك الكثير من الناس سواء كانوا أطفالًا أو بالغين يرغبون في تعلم لعبة كرة القدم ، وما هي مهاراتها الخاصة، وهذا ما سنقدمه في مقالتنا كيفية تعلم المهارات كرة القدم للصغار.

تعلم المهارات لكرة القدم

تعلم المهارات لكرة القدم
تعلم المهارات لكرة القدم

يجب أن يعرف  الصغار القواعد العامة للعبة وقوانينها الرياضية المختلفة مثل قانون التسلل والعريضة وغيرها.
من الجيد أيضًا أن يكون الطفل على دراية بالقواعد والقوانين الرسمية مثل الأبعاد الحقيقية للملعب الذي تقام فيه المسابقات الرسمية.
كما يجب أن يكون الأطفال الصغار على دراية بطبيعة وهدفهم من اللعبة ؛ يجب أن يعلموا أن الهدف من اللعبة هو إدخال الكرة في مرمى الفريق المنافس.

كيفية تعلم المهارات لكرة القدم؟

إن تعلم المهارات لكرة القدم الأساسية هي أمر مهم حتى يصبح الطفل لاعب كرة قدم جيدًا؛ لذلك يجب أن يتعلم الشاب مهارات المراوغة والتمرير والتسديد.
ومن الأمور التي يمكن أن تعزز هذا الأمر مشاركة الطفل في نادٍ تدريبي لكرة القدم، لأن ذلك سيعزز تعلم الطفل بالداخله بيئة منظمة تحت إشراف مدرب خاص، ومن أهم مهارات تعلم المهارات لكرة القدم الآتي:

1- التحكم بالكرة والسيطرة عليها

يعد التحكم في الكرة والتحكم فيها من أهم طرق تعلم المهارات لكرة القدم، حيث أن هذه المهارة هي البوابة الواسعة للتحكم في مجرى اللعبة .
وبالتالي يكون الفريق في حيازة المسرحية عند الاستحواذ على الكرة أحد لاعبيه تحت سيطرته وقد تضيع عدم القدرة على التحكم في الكرة بشكل صحيح.
تعتبر فرصة إرسالها إلى لاعب آخر في الفريق واستلام الكرة وإسكانها عند استلامها من لاعب آخر أمرًا مهمًا.
يؤثر هذا على الفريق بأكمله  ومن المهارات التي يجب أن يتمتع بها لاعب كرة القدم الجد.

يشار إلى أن اللاعب يجب أن يكون جاهزًا لوصول الكرة من أي زاوية ومن أي ارتفاع وحتى بأي سرعة ومهارات اللاعبين الكبار تتجلى في استلام الكرة وتثبيتها بحركة واحدة وبصورة دقيقة المكان الذي يريدونه.
وهذه السرعة تسمح لهم بالتفكير في خطوتهم التالية وخطوتهم التالية. بعد استلام الكرة.

2- تعلم المهارات لكرة القدم أهمها التسديد

تعلم المهارات لكرة القدم
تعلم المهارات لكرة القدم

يجب أن يتمتع اللاعبون بالقدرة على تنفيذ الركلات القوية والدقيقة، حيث إن القوة قد تجعل حارس مرمى الخصم غير قادر على صد الكرة وإبعادها عن شباكه.
أما بالنسبة لدقة التسديد فيجب على اللاعب تدريب نفسه بشكل متكرر ليتمكن من ضرب الكرة بدقة، يتم هذا التمرين باستخدام شبكة صغيرة موضوعة على المرمى.

بمحاولة التسديد عليه، أو باستخدام إحدى أدوات التدريب التي تغطي الهدف بالكامل باستثناء مساحة صغيرة في كل ركن منه  ثم ضربه من خلاله.
مع مراعاة ضرورة عدم التوقف عن التدريب المستمر والدائم، لتحقيق لقطات قوية ودقيقة، حيث يمكنك مشاهدة مباريات كرة القدم التي يلعب فيها أفضل اللاعبين في العالم.

والتركيز على مشاهدة لقطاتهم ومحاولة التعلم منها ، وهناك العديد من الأشياء التي يجب مراعاتها لتعزيز قدرة اللاعب على التسديد بشكل جيد وتشمل هذه الأشياء ما يلي:

  • إبقاء قدم اللاعب على بعد نصف متر من الكرة قبل ضربها ، ومحاولة إبقاء القدم منبسطة على الأرض مع ثني الركبة أثناء التسديد.
  • استخدم الجسم كله لتحقيق تسديدة قوية، حيث لا يجب استخدام القدمين فقط أثناء تسديد الكرة، ولكن يجب استخدام قوة الجسم بالكامل لتحقيق التوازن الذي يساعد على تنفيذ الركلات القوية.
  • الحفاظ على الموضع الصحيح لجسم اللاعب ، حيث يجب أن يكون اللاعب في وضع مناسب يمكنه من خلاله تحقيق التوازن أثناء ركل الكرة وتسديدها.
  • التدريب والممارسة المستمرة التي تجعل اللاعب قادرًا على اكتساب المزيد من الخبرة في كيفية تنفيذ الركلات القوية والدقيقة.

2- أهمية التمرير عند تعلم المهارات لكرة القدم

التمرير هو معيار للتمييز بين اللاعبين المهرة. ونظراً لأهميتها  يجب العمل على تطويرها وتطويرها بالشكل المناسب.
هناك أنواع مختلفة عند تمرير كرة القدم، بما في ذلك ما يلي:

  • التمريرات الأرضية المنتظمة:

يستخدم هذا النوع من التمريرات لكرة  في الملعب، ويتم ذلك عن طريق رفع الرجل إلى الجانب ثم تمرير الكرة إلى الجانب الداخلي للقدم.
يستخدم هذا النوع على نطاق واسع في مباريات كرة القدم، لذلك من الضروري أن تتدرب جيدًا لتكون ماهرًا فيها.

  • تمريرة طويلة عالية:

التمريرة المرفوعة تستخدم لتمرير الكرة لمسافات طويلة وعالية عبر الملعب يتم ذلك بركل الجزء السفلي من الكرة  وجعلها أعلى ثم ركلها بالقوة المطلوبة. .

  • التمريرات القصيرة:

التمريرة القصيرة تهدف إلى إبقاء الكرة في الهواء لفترة أطول، حتى يصل لاعب آخر في الفريق، تستخدم هذه التمريرة لمسافات قصيرة.

3- الجري بالكرة

يعد الجري بالكرة من خطوات تعلم المهارات لكرة القدم التي يجب أن يمتلكها لاعب كرة القدم  والتي تقوم على مبدأ الحفاظ على الكرة وركلها أثناء قيام اللاعب بالركض عبر الملعب.
وخلال ذلك من الضروري محاولة السيطرة عليها وإبقاء الفريق المنافس بعيدًا، وهو ما يعرف بالمراوغة.
مع ملاحظة أن المساحات أمام اللاعب المراد الجري من خلالها نادرًا ما تكون ممتدة ومساحات فارغة.

وبالتالي هناك بعض الطرق التي يمكن استخدامها لتجنب قطع الكرة عن الخصم اللاعبين أثناء الجري.
بما في ذلك إمكانية خفض الكتف إلى التمويه الذي ينوي اللاعب من خلاله الذهاب إلى اتجاه آخر أو تغيير الاتجاه أثناء الجري.

4- ضربات الجزاء

تعلم المهارات لكرة القدم
تعلم المهارات لكرة القدم

هي إحدى الطرق الهامة ضمن تعلم المهارات لكرة القدم  التي يمكن من خلالها تسجيل الأهداف في مباراة كرة القدم.
يتم منح ركلة جزاء للفريق في حالة ارتكاب أحد لاعبي الفريق المنافس لخطأ داخل منطقة الجزاء الخاصة بهم.

يمكن تنفيذ ركلات الجزاء في أماكن مختلفة من المرمى ، حيث يمكن ركلها في أحد مناطق الهدف.
قد تكون زاوية حارس المرمى أو تسديدة من الوسط هي الخيار الأخير لتنفيذ ركلات الجزاء، حيث يتجه حراس المرمى عادةً إلى زاوية واحدة من المرمى، لترك المنطقة الوسطى فارغة.

5- الركلات الحرة:

تعرف الركلة الحرة بأنها ركلة من قبل لاعب بسبب خطأ من قبل لاعب في الفريق المنافس لتنفيذه.
يتم وضع الكرة في منطقة قريبة من المكان الذي أشار إليه الحكم ، ثم النظر إلى جدار الكتلة المكونة من لاعبي الفريق المنافس.
لتحديد كيفية ركل الكرة وتحديد المكان يريد اللاعب أن يركلها، ثم يعود اللاعب إلى الخلف بخطوة أو خطوتين أو كما يراه مناسبًا.
وفي تلك اللحظة يجب أن يستمتع اللاعب بالهدوء ويأخذ نفسًا عميقًا ويسترخي  الضرب بكرة القدم.

قد يهمك: 

كيفية تعلم لعب كرة القدم للمبتدئين أهم 4 مهارات لابد من اكتسابها
كيفية تعلم مهارات كرة القدم للأطفال؟ 7 نصائح لابد أن يعرفها الآباء
كيفية تعلم الكاراتيه للمبتدئين في المنزل؟ أفضل7 قنوات يوتيوب لاحترافه
كيفية عمل يوتيوب كيدز لحماية الأطفال من المحتوى الغير لائق في 6 خطوات
كيفية تعلم الكاراتيه للبنات المبتدئين في المنزل: 9 أساسيات هامة لابد من تعلمها
كيفية تعلم التريكو؟ أسرع طريقة لتعلمه خطوة بخطوة في 2021

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.