طب و الصحة

كيف تتعامل مع طفلك ضحية للتنمر . اهم 8 نصائح

كيف تتعامل مع طفلك ضحية للتنمر

نحن نقدم لك في هذا المقال مجموعة من النصائح لتعلمك كيف تتعامل مع طفلك ضحية للتنمر .

التنمر هو شكل من أشكال العدوانية والإيذاء النفسي والبدني يمارسه مجموعة من الأفراد على مجموعة منهم تكن اضعف أو غير قادرة على الدفاع على أنفسهم أو الرد بالمثل, ويقد نشأ مثل هذا التصرف فى الغرب وبدأ يتسلل الى مجتمعاتنا وبالأخص مدارسنا بين الطلاب. من أغرب الحقائق حول هذا الأمر أن ضحايا التنمر ليسوا هم الطرف الأضعف, لكن الطرفين هم ضحايا لهذا التنمر, لأن الشخص التي يقوم بعملية التنمر قد يكن تصرفه هذا فى الالغب ناتج عن مشكلة نفسية أو اجتماعية تدفعه لفعل ذلك ليشعر بشيء من الرضا أو الثقة بالنفس أو السيطرة على أمر ما عكس ما يراه فى حياته الطبيعية .

كيف تتعامل مع طفلك ضحية للتنمر .

 

لكن الأكثر ألما أن أطفالنا معرضين يوميا فى مدارسهم وفي أماكن التجمعات العامة وبين الأصدقاء إلى مثل هذه المضايقات و التي تسبب له ضررا نفسيا واحيانا ضررا جسديا. وهنا يأتي دورك كأحد الوالدين للتعامل مع مثل هذه المواقف لمحاولة إيجاد حلول وتخفيف وطأة الأمر على أطفالك ولهذا نحن هنا لنقدم لك مجموعة من المعلومات عن هذا الأمر وكيفية التعامل معه ليسهل عليك فيما هو قادم اتخاذ ما يلزم من اجراءات و خطوات لمساعدة طفلك .

كيف تتعامل مع طفلك ضحية للتنمر

علامات تدل على أن طفلك يتعرض للتنمر

كيف تتعامل مع طفلك ضحية للتنمر

لن يعترف جميع الأطفال لآبائهم أنهم يتعرضون للتنمر والمضايقات. غالبًا ما يكون الأمر محرجًا لهم ,وهم غير متأكدين من كيفية رد فعلك. لذلك ، من المهم أن تبحث عن العلامات التالية التي تقول إن طفلك يتعرض للتنمر:

 

  • عدم الذهاب إلى الحمام في المدرسة. الكثير من المتنمرين يهاجمون الحمام ، بعيدًا عن المدرسين والبالغين. فدائما يتجنبون الأنشطة غير الخاضعة للإشراف.
  •  الانزعاج بعد مكالمة هاتفية أو نصية أو بريد إلكتروني.
  •  يفقدون الأصدقاء السابقين.
  •  يتحولون أكثر عزلة ويجنبوا الأنشطة التي كانوا يستمتعون بها.
  • يقضون المزيد من الوقت وحدهم في غرفهم.
  • يقومون بالإدلاء بتصريحات سلبية عن أنفسهم والمشاركة في الحديث السلبي عن النفس.

والآن

كيف تتعامل مع طفلك ضحية للتنمر

لا يوجد طريقة معينة لمعالجة الأمر لكن هناك  مجموعة من الطرق والخطوات الأساسية و التي تساعد بشكل كبير على حل هذه المشكلة نهائيا. وينتج عنها مساعدة طفلك وزيادة ثقته بنفسه وزيادة الترابط الأسري في ما بينكم أيضا ولنبدأ.

1. استمع إلى ما يقوله طفلك

كيف تتعامل مع طفلك ضحية للتنمر

اهم نقاط في طريقك للتتعلم كيف تتعامل مع طفلك ضحية للتنمر هو كونك مستمعًا جيدًا، لان ذلك يعد جزءًا مهمًا من دورك عندما يتعرض طفلك للتنمر. ويعد أحد أفضل الأسئلة التي يمكنك طرحها على طفلك هو:

“ماذا يمكنني أن أفعل لأكون مفيدا؟”

عندما يخبرك طفلك بما يجري في المدرسة ، بقدر ما يؤلمك ما يقوله لك، يجب أن تكون منفتحًا وقادرًا على سماع ما يقوله. حاول أن تكون داعمًا ولكن محايدًا عندما يتحدث.

إذا تعرض طفلك للتنمر ، فهو الضحية ، لذا فإن محاولة العثور على سبب لتحميله المسؤولية غير مفيد حقًا. لا تلوم طفلك أبدًا لأن ذلك يجعله قلقًا ويقلل مما سيقوله لك.

2. إذا تعرضت للتنمر كطفل ، فحاول عدم شخصنة الأمور

 

شيء غريب فى البشر عندما يشتكي لنا أحد من بعد الصعاب التي تواجهه ونكون قد مررنا بها نقوم باسقاط الأمور على أنفسنا و نبدأ فى سرد ما حدث لنا , فإذا كنت قد تعرضت للتخويف عندما كنت أصغر سناً ، فمن المرجح أن يثير ما يحكيه طفلك ذكريات مؤلمة بالنسبة لك . لا بأس بالتواصل مع طفلك حول شعور طفلك بالتنمر, لكن لا تأخذ المشكلة كما لو كنت أنت من بها . حاول أن تخبره بما يفيده و ابتعد عن ما يضره أخبره بخبراتك والطرق التي انتهجتها فى مشكلتك لكن بإسقاطها على حالته هو.

كيف تتعامل مع طفلك ضحية للتنمر

3. لا تحاول أن تنتقم بيديك من المتنمر أو عائلته

على الرغم من أنه قد يكون من المغري أن تقوم أنت بحل الأمور بنفسك وأن تنتقم من المتنمر أو عائلته ، فلا تفعل ذلك. حاول أن تساعد طفلك بطريقة يشعر بها إنه هو من حل المشكلة. نعم نستطيع أن تقدم الدعم, لكن يجب أن يشعر الطفل إنه هو من قام بحل المشكلة بعض مساعدتك,ذلك يجعله أقوى وقادر على حل مشاكله المستقبلية فى مثل هذه المواقف.وحين تدخلك يجب أن يرى الطفل مدى تحضرك وعقلانيتك في التعامل مع الأمور وحل المشكلات

4 ابحث عن معلم أو مدير في مدرسة طفلك الذي يستطيع أن يساعد

تذكر أن مسؤولية إيقاف المتنمرين ما يفعلوه  تقع على عاتق المدرسة ومعظم المدارس تأخذ الأمر على محمل الجد. وتأكد من استمرار طفلك في التحدث, سواء كان معك أو مستشار إرشادي أو مدرس موثوق ، من المهم أن يستمر طفلك في التواصل بشأن ما يجري

كيف تتعامل مع طفلك ضحية للتنمر

كيف تتعامل مع طفلك ضحية للتنمر . اهم 8 نصائح 1

5. كن في صف طفلك

تأكد من أن يعي طفلك أنك في صفه. عليه أن يفهم أنك لا تلومه وأنك ستدعمه. وأيا كان الموقف الذي سيتخذه ليمنع ذلك التنمر عنه فأنت في صفة لأن الذنب ليس ذنبه.

6.علِّم طفلك أن يفهم ويسمي ما يحدث

بالنسبة للأطفال الصغار، من المهم أن يكون قادرًا على تسمية ما يحدث باسم “التنمر” لان التنمركلمة سلبية لدرجة أنه من الجيد لطفلك أن يكون قادرًا على ربطه بالسلوك الذي يحدث امامه. لأن هذا نوع من أنواع التمكين للطفل لفهم ما يحدث له سريعا والتعامل معه ورده.

كيف تتعامل مع طفلك ضحية للتنمر

كيف تتعامل مع طفلك ضحية للتنمر

7. العثور على شيء  يكون طفلك جيد حقا في القيام به

ساعد طفلك على الشعور بالرضا عن نفسه من خلال إيجاد شيء يمكنه القيام به بشكل جيد. اختر بعض الأنشطة التي يجيدها و التي تكسبه الثقة فى نفسه.لذا حاول أن تجد تجربة إيجابية لطفلك لمساعدته على الشعور بالرضا عن نفسه. تذكر أنه في كل مرة ينجح فيها ، يساعده على تطوير تقدير أفضل لذاته ، وهو عكس ما يشعر به المتسلطون.

8.درب طفلك على كيفية الرد

أهم نقاط يجب ان تعرفها كي تعي كيف تتعامل مع طفلك ضحية للتنمر .يميل المتنمرون إلى اختيار الأشخاص الذين يمكنهم الحصول على رد فعل منهم. إنهم يختارون الأطفال الذين ينزعجون والذين يظهر عليهم تأثير ما يفعلونه. إنهم يبحثون أيضًا عن أطفال لن يدافعوا عن أنفسهم أو عن من يستطيعون التغلب عليه. من المهم أن تعلم طفلك كيف يتفاعل مع مثل هذه المواقف.

كيف تتعامل مع طفلك ضحية للتنمر

وفي النهاية ربما يرى البعض أن التنمر هذا لعب اطفال وأنه ليس بالأمر الجلل على عكس ما هو واقع , فقد بدأت آثار التنمر تقع في مجتمعنا حيث حاول العديد من الطلاب فى السنوات الماضية فى الاقدام على الانتحار أو تعرضهم لامراض نفسية مثل الاكتئاب بسبب تنمر زملائهم عليهم بسبب شكلهم أو وزنهم أن كان كبيرا أو ضئيلا أو أمور ليست بهم حتى . فصدقني يجب أن تأخذ الأمر بجدية وأن تستمع وتفهم وتحاول علاج هذا الأمر سريعا بالنسبة لاطفالك فنحن لا نملك شيء أغلى منهم فى هذه الحياة.

يمكنك أيضا الاطلاع على مقالات ذات صلة بـ كيف تتعامل مع طفلك ضحية للتنمر :

كيفية تقوية جهاز المناعة بأطعمة بسيطة في المنزل

كيفية الإقلاع عن التدخين : افضل 5 طرق للإقلاع عن التدخين

كيفية الحفاظ على صحة القلب : أهم 5 طرق لحماية قلبك

كيفية علاج مرض السكري فى منزل : أفضل 5 طرق

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.