كيف إزالة جير الأسنان بالمنزل؟ 5 طرق للتخلص من البلاك
كيف إزالة جير الأسنان بالمنزل ؟ 5 طرق مثلى للتخلص من البلاك,
الكل يريد الحصول على ابتسامة ناصعة البياض، لذلك يلجأون إلى مجموعة من الطرق من أجل إزالة جير الأسنان بالمنزل ، من بينها الليزر أو شرائط التبييض والتي غالبًا ما يكون لها تداعيات سلبية.
وقد لا يعرف الكثير منا أنه يمكنهم إزالة جير الأسنان بالمنزل بالوسائل الطبيعية التي تمكنهم من الاستغناء عن المبيضات الصناعية.
محتوي المقاله
أهمية إزالة جير الأسنان بالمنزل
الجير هو تراكم البلاك والبكتيريا التي تسببه وتحوله إلى مادة صلبة، ويمكن للجير أن يكسو السطح الخارجي للأسنان ويغزو تحت اللثة.
ويظهر الجير على شكل بطانة قشرية على الأسنان ، ورواسب تترسب خلف الأسنان وبينها ولونها أصفر أو بني، كما أن للجير العديد من الأضرار منها:
- يسبب رائحة الفم الكريهة بسبب تراكم البكتيريا.
- يدمر الجير المينا، وهي الطبقة الخارجية الصلبة للأسنان والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى حساسية الأسنان وتسوس الأسنان حتى فقدان الأسنان.
- يساعم إزالة البلاك في تعزيز حساسية اللثة.
مخاطر تراكم الجير على الأسنان
التهيج والالتهاب الناجم عن تراكم الجير يؤدي إلى أمراض اللثة، تُعرف أمراض اللثة في مرحلة مبكرة باسم التهاب اللثة وتشمل الأعراض التالية:
- إزالة البلاك لأنه قد يؤدي إلى تورم اللثة واحمرارها.
- نزيف اللثة عند استخدام الخيط أو الفرشاة.
- الشعور بالألم وعدم الراحة عند تناول الأطعمة.
يمكن أن يؤدي التهاب اللثة إلى مضاعفات خطيرة بما في ذلك:
- المضغ المؤلم، خاصة عند تناول الأطعمة الصلبة.
- خلع اسنان.
- فصل اللثة عن الأسنان.
- يمكن أن تدخل البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة إلى مجرى الدم، مما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والرئة.
ببساطة يمكن تجنب هذه الآثار الخطيرة والخطيرة عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة واتباع طرق إزالة جير الأسنان بالمنزل وإزالة البلاك .
طرق إزالة جير الأسنان بالمنزل
1- إزالة البلاك بالبيكنج صودا
البيكنج بودر والتي تسمى أيضًا بيكربونات الصوديوم، هي علاج منزلي رائع لإزالة تراكم الجير وإزالة البلاك من أسنانك، لأنه يحيد الأحماض في الفم.
وبالتالي يقلل من كمية البكتيريا الضارة، كما أنه يساعد على تبييض وتفتيح لون الأسنان وإزالة البلاك.
وقد حللت دراسة نشرت عام 2008 في مجلة Clinical Dental Dental خمس دراسات سريرية وخلصت إلى أن مسحوق معجون الصودا أو المسحوق يمكن أن يقوم بـ إزالة البلاك المترسب بكفاءة أكبر من المنتجات التي لا تحتوي على صودا الخبز.
كيفية إزالة البلاك من الأسنان؟
- ضع كمية صغيرة من صودا الخبز على شعيرات فرشاة أسنانك المبللة ونظف أسنانك وقم بـ إزالة البلاك.
- ثم اشطف فمك وأسنانك جيدًا بالماء الفاتر.
- بدلا من ذلك امزج 1 ملعقة صغيرة من الملح مع 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز، ضع فرشاة أسنان مبللة في الخليط ، ثم ضع هذا المسحوق برفق على أسنانك.
- هناك خيار آخر اخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كمية كافية من بيروكسيد الهيدروجين لعمل معجون، ثم استخدميها لتنظيف أسنانك ولثتك، ثم اعصريها واغسلي فمك جيدًا.
- استخدم أيًا من هذه العلاجات مرة أو مرتين في الأسبوع كم أجل إزالة البلاك .
ملاحظة: لا تستخدم صودا الخبز بشكل زائد لأنها قد تتلف مينا الأسنان بمرور الوقت.
2- إزالة البلاك بالجوافة لتنظيف الأسنان من الجير المترسب
يعتبر كل من فاكهة الجوافة وأوراقها؛ عوامل ممتازة مضادة للبكتيريا، للمساعدة في إزالة تراكم الجير على الأسنان واللثة.
بالإضافة إلى ذلك لديهم خصائص مضادة للالتهابات ومسكنات. يساعد في تقليل التورم والألم في اللثة.
كما أظهرت دراسة نشرت عام 2014 في المجلة الدولية لعلم الأحياء الدقيقة والعلوم التطبيقية؛ يقلل مستخلص أوراق الجوافة من احتمالية إزالة البلاك من الأسنان، حيث أن لها نشاطًا مضادًا للبكتيريا يسبب تكون البلاك.
طريقة الاستخدام وتنظيف الأسنان
- اغسل بعض أوراق الجوافة الطرية وامضغها جيدًا ثم ابصقها.
- افعل ذلك يوميًا لتقليل خطر تراكم الجير. أو خذ قطعة من الجوافة غير الناضجة ورشها ببعض الملح وامضغها ببطء، وقم بذلك مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لبضعة أيام.
- يمكنك أيضًا استخدام غسول الفم الذي يحتوي على خلاصة أوراق الجوافة.
3- إزالة جير الأسنان بالمنزل بالألو فيرا
الصبار من النباتات التي لها فاعلية كبيرة في التعامل مع أمراض اللثة الناتجة عن ترسب الجير،.
وذلك بسبب خصائصه المضادة للميكروبات فهو يقتل البكتيريا المسببة لتراكم الجير، بالإضافة إلى أنه يحارب رائحة الفم الكريهة.
وقد وجدت دراسة نشرت عام 2014 في مجلة صحة الفم والأسنان؛ يظهر الصبار تأثيرًا مشابهًا على الجير والتهاب اللثة مثل المواد الكيميائية القوية.
طريقة إزالة جير وتنظيف الأسنان
- استخدام نبات الصبار وشقه بالسكين ويستخرج اللب.
- افرك اللب مباشرة على الأسنان وخط اللثة.
- اتركه لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء البارد.
- استخدم هذا العلاج مرتين يوميًا من أجل إزالة البلاك وتنظيف الأسنان.
4- الخل الأبيض من أجل إزالة جير الأسنان بالمنزل
يحتوي الخل الأبيض على حمض الأسيتيك الذي يمكن أن يساعد في إزالة المعادن من مينا الأسنان، وكذلك منع وتقليل تراكم البلاك على الأسنان.
كما أنه له خصائص مضادة للبكتيريا، وتشير دراسة نشرت عام 2014 في المجلة الدولية للعلوم الصحية المتقدمة إلى أن تطبيق كمية من الخل.
يمكن أن يزيل الجير المترسب على الأسنان مقارنة بالماء المقطر والجلسرين.
طريقة تنظيف الأسنان
- امزج ملعقتين صغيرتين من الخل الأبيض وملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ.
- اشطف فمك بهذا الخليط مرة أو مرتين في اليوم.
5- تنظيف الأسنان بالقرنفل
استخدم القرنفل في علاج آلام الأسنان لعقود عديدة، وقد استخدم القرنفل على نطاق واسع كعلاج منزلي لتخفيف آلام الأسنان.
ويمكن استخدامه أيضًا لمكافحة الميكروبات في الفم التي قد تسبب ظهور البلاك.
طريقة تنظيف الأسنان وإزالة البلاك:
- اخلط ملعقة صغيرة من القرنفل المجفف والقليل من زيت الزيتون.
- وضعي هذا الخليط على أسنانك.
- انتظر بضع دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر وكرري العملية مرتين في اليوم.
- يمكنك أيضًا مضغ 1 أو 2 وردة بانتظام لدعم صحة الفم وتقليل رائحة الفم الكريهة التي تسببها البكتيريا في فمك.
إزالة البلاك من الأسنان بالمنزل بطرق أخرى
- استخدام قشور البرتقال في إزالة جير الأسنان بالمنزل، حيث يتم فرك الأسنان واللثة بلطف على الجانب الداخلي لقشر البرتقال.
- قد يساعد مضغ بذور السمسم في التخلص من تراكم البلاك والجير ، لكن لا تبتلع البذور أبدًا.
- يعد استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية أكثر فاعلية في تقليل تراكم البلاك والجير على الأسنان.
في بعض الحالات، قد يكون من الصعب التخلص من البلاك وإزالة جير الأسنان بالمنزل .
لذلك قد يكون من الضروري استشارة طبيب أسنان متخصص والخضوع لعملية تنظيف عميق ، تذكر أنه يجب عليك زيارة طبيب الأسنان مرة كل ستة أشهر تقريبًا
عزيزي القارئ، تحتوي هذه المقالة على وصفات طبية لـ إزالة جير الأسنان بالمنزل وعلى الرغم من أنها موصوفة من قبل مختصين.
إلا أنها آمنة ومأمونة للاستخدام لمعظم الناس العاديين ، لكنها لا تعتبر بديلاً عن نصيحة طبيبك الشخصي.
يمكنك استخدامه على مسؤوليتك الخاصة.
اقرأ المزيد:
