كيفية التخلص من تشققات الولادة الحمراء بـ 7 طرق منزلية؟

كيفية التخلص من تشققات الولادة الحمراء بـ 7 طرق منزلية؟,
يعد التخلص من تشققات الولادة الحمراء ومعرفة أسبابها هي موضوع مقالنا حيث سنجيبك سيدتي عن أسئلتك حول تشققات الولادة بجميع أنواعها وأشكالها وطرق علاجها دون ترك آثار تعطيكي شعور بعدم الراحة والرضا عن مظهر الجلد.

تترك شقوق الولادة التي تصيب الكثير من النساء شعورًا بعدم الراحة والألم وقد تجعل عملية الرضاعة أكثر صعوبة وألمًا، بالإضافة إلى المضاعفات والندوب التي قد يتركها البعض وراءها وتفقد النساء الثقة في أنفسهن.
في حد ذاتها تجعل المرآة تخجل أمام زوجها وتزيد من عقليتها سوءا، ويمكنك التعرف على أسباب تشققات ما بعد الولادة وكيف يمكنك تفاديها أو علاجها وعلاج الندبات التي قد تنجم عنها، وهذا ما ستعرفينه في السطور التالية:

أسباب ظهور تشققات الجسم

تتنوع الأسباب التي تؤدي إلى ظهور التشققات ومنها:

• فقدان الوزن أو زيادته.
• الحمل.
• تمارين الأيروبيك التي تزيد من كتلة العضلات.
• بعض الاضطرابات الصحية.
• زيادة حجم الثدي.
• استخدام الكورتيكوستيرويد.
• وجود تاريخ عائلي لعلامات التمدد.
• الاضطرابات الجينية مثل متلازمة كوشينغ أو متلازمة مارفان.
• وجود سجل تاريخي للتوائم والأطفال ذوي الوزن المرتفع عند الولادة.
• النساء ذوات البشرة الشاحبة.
• تاتعرض للأمراض المزمنة.

تشققات الثدي بعد الولادة

تسعى الكثير من السيدات إلى التخلص من تشققات الولادة الحمراء وخاصة تشققات الثدي بعد الولادةوالتي تعرف بأنها  أحد الأعراض التي يسببها التهاب الحلمة نتيجة قيام الأم المرضعة بعدة أفعال خاطئة أثناء إرضاع طفلها.
كما أنها تظهر على شكل تشققات مؤلمة وملتهبة تصيب الحلمة خلال الفترة الأولى أو الإسبوعين بعد الولادة، وتكون مصحوبًا بانتفاخ وحكة واحمرار ونزيف في بعض الحالات.
ولعل أهم الأسباب التي تؤدي إلى تشققات الولادة في هذا المجال:

• عدم اهتمام المرأة الحامل بترطيب شق الحلمة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل قبل الولادة.
• التعرض إلى المواقف الخاطئة وطول فترة الرضاعة رغم قلة اللبن وصلابة الحلمة خلال الأيام الأولى بعد الولادة.
• التهابات فطرية التي تنتقل من فم الطفل إلى الثدي والعكس نتيجة عدم الاهتمام بتنظيفها وتعقيمها قبل وبعد عملية الرضاعة.
• عدم الاهتمام بترطيب الحلمة بعد كل الرضعة فقد يجف الثدي ويتشقق، نتيجة عدم شطف بقايا الصابون جيداً عند تنظيفها.

طرق التخلص من تشققات الثدي بعد الولادة

• يمكنك سيدتي التخلص من تشققات الولادة الحمراء وخاصة تشققات الثدي بعد الولادة، من خلال التوقف عن التعامل الخاطئ مع الحلمتين أثناء الحمل  مثل القرص أو الشد أو الفرك.
• استبدال الصابون بالماء الدافئ في تنظيف الثدي والحلمات، والالتزام بأوضاع الرضاعة الصحيحة.
• احرصي على تنظيف الثدي قبل ذلك وترطيبه بعد ذلك وتناولي الكثير من السوائل لزيادة كمية الحليب.
• إذا كان لديك بالفعل تشققات في الثدي بعد الولادة، فابدئي في فرك الحلمتين بحليب الثدي يوميًا مع تجنب التوقف عن الرضاعة الطبيعية، حيث يعد هذا أحد العلاجات الطبيعية والآمنة والفعالة للتشقق في الثدي في هذه المرحلة.
• يمكنك أيضًا تقليل الألم والتورم عن طريق عمل كمادات دافئة ثم باردة بأكياس الشاي أو عن طريق إذابة قرص الباراسيتامول في الماء وتطبيقه على الحلمتين، وشطفهما جيدًا قبل الرضاعة باستخدام زيت الزيتون أو كريم البانثينول كمرطب.

أفضل طرق التخلص من تشققات الولادة الحمراء بعد الإنجاب

هي تشققات تتركز عادة في منطقة البطن والفخذين نتيجة الشد نتيجة زيادة الوزن الطبيعية المصاحبة للحمل، وتظهر على شكل خطوط حمراء غير مؤلمة مصحوبة بحكة تتحول إلى خطوط بيضاء يصعب التخلص منها تخلص من.

لكن هل يعني هذا أنه لا يوجد علاج للتخلص من تشقق الجلد بعد الولادة أو القضاء عليه؟ بالطبع لا، هناك العديد من الوسائل الطبية والطبيعية لتقليل شدة علامات التمدد بعد الولادة.
بشرط أن يتم استخدامها في مرحلة الخطوط الحمراء قبل أن تتحول إلى اللون الأبيض، تتضمن أمثلة هذه العلاجات استخدام زيت الزيتون بمفرده أو ممزوجًا بالفازلين ككريم نهاري للبشرة المتشققة.

بجانب استخدام زيت جوز الهند أو زبدة الكاكاو أو هلام الصبار أو عصير البطاطس ككريم نهاري لعلاج الجلد المتشقق.
تعمل جميعها على تحفيز الكولاجين وبالتالي تجديد خلايا الجلد، بالإضافة إلى تقشير البشرة لتجديد خلاياها باستخدام مزيج السكر وزيت الزيتون أو زيت اللوز مع قطرات من عصير الليمون.
كما أنه يمكن اللجوء إلى عمليات الليزر لتخفيف تشققات الولادة وتجديد خلايا الجلد التالفة.

أفضل العلاجات المنزلية لـ التخلص من تشققات الولادة الحمراء

تستخدم العلاجات المنزلية أحيانًا لتقليل التشققات الحمراء، بما في ذلك:

1- اتباع نظام الغذائي:

لا توجد أطعمة تزيل علامات التمدد ولكن هناك بعض العناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم وتقلل من انتشاره التشققات بما في ذلك البروتينات والزنك وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين د.

2- كريمات الترطيب:

توجد بعض كريمات إزالة البثور التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على كمية عالية من المرطب مثل زبدة الكاكاو أو زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو فيتامين إي.
ومن المحتمل أن تكون فعالة وتساعد في التخلص من تشققات الولادة الحمراء وتقليل من الاحمرار تدريجيًا.

3- مواد التسمير:

يمكن استخدام بعض عوامل التسمير على شكل كريم لتغطية علامات التمدد الحمراء وجعلها أقل وضوحًا، قد يسبب سرطان الجلد والشيخوخة المبكرة.

4- فيتامين أ:

فيتامين أ عبارة عن ريتينويد يجعل البشرة تبدو أكثر شبابًا، قد نجده في الكريمات التي تُصرف دون وصفة طبية ويكون في شكل أقراص  أو عن طريق تناول أطعمة معينة تحتوي على فيتامين أ  مثل البطاطا الحلوة. والجزر بحيث تساعد على التخلص من تشققات الولادة الحمراء.

5- أهمية زيت جوز الهند في التخلص من تشققات الولادة الحمراء:

وفقًا للدراسات ثبت أن زيت جوز الهند يقلل الوقت الذي يستغرقه علاج الجروح الجلدية، وبما أن علامات التمدد يمكن أن تسبب ندبات، وبالتالي يساعد زيت جوز الهند في التخلص من تشققات الولادة الحمراء وتحسين مظهرها والشفاء منها.
كما أنه يعتبر زيت جوز الهند أمنًا ما لم يكن لدى السيدة حساسية منه.

6- التقشير الكيميائي:

يمكن استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الجليكوليك كمقشر للجلد يجعل البثور أكثر نعومة ولطفًا.

7- الصبار:

قد يكون الصبار عاملًا مفيدًا في علاج التشققات وجعل البشرة ناعمة وسلسة باستخدامه يوميًا بعد الاستحمام.

خطوات التخلص من تشققات الولادة الحمراء بالسكر:

التقشير السطحي هو إحدى الطرق المستخدمة لتقليل علامات التمدد، وقد يعمل السكر كمقشر طبيعي عند فركه والخطوات كالتالي:

• امزجي كوبًا واحدًا من السكر مع نصف كوب من زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
• ضيفي بعض عصير الليمون.
• افركي الخليط على تشققات الجسم.
• كرري العملية عدة مرات خلال الأسبوع الذي تستحم فيه لمدة 8-10 دقائق.

طريقة التخلص من تشققات الولادة الحمراء بالزنك.

قد يكون تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك مثل الأسماك والمكسرات، مهمًا لصحة الجلد وتقليل الالتهاب والمساعدة في التئام الجروح.

قد يهمك: 

كيفية استخدام زيت الزيتون للبشرة؟ أهم 6 وصفات حسب نوع البشرة

كيفية الحصول على بشرة نضرة؟ 14 نوعًا من أطعمة لتنقية وتفتيح البشرة