المرأةالعناية بالبشرة و الجمال

كيفية تفتيح البشرة بسهولة بـ 6 خلطات طبيعية؟

كيفية تفتيح البشرة بسهولة بـ 6 خلطات طبيعية؟,
تبحث الكثير من النساء يوميًا عن طريقة لتفتيح البشرة وجعلها أكثر نضارة حتى تشعر بمظهرها الجمالي ويعزز ذلك من ثقتها بنفسها وذلك نتيجة تعرضها لأشعة الشمس بشكل شبه يومي وتعرض بشرتها للأتربة والتلوث والذي ينتج عنه تغيير في درجه لون البشرة، مما يسبب لها العدد من المشاكل.

وتلجأ بعض النساء إلى الجانب الطبي للحصول على نتيجة سريعة لتقليل إفراز صبغة الميلانين المسؤلة عن التحكم في درجة لون البشرة وذلك باستخدام الليزر أو البلازما وطرق أخرى كثيرة تهدر بها الكثير من الأموال والتي قد تتسبب فيما بعد بظهور أعراض جانبية تجعل الأمور أسوأ.
ولذلك يمكنها الاعتماد على طرق طبيعية موجودة بالمنزل تساعد على تفتيح البشرة وتوفير أي نفقات خارجية ليست مضمونة.
وسوف نعرض في هذا المقال العديد من الطرق والخلطات الطبيعية التي يمكن من خلال الاستمرار الدائم عليها تفتيح البشرة ونضارتها.

أسباب اسمرار لون البشرة

تفتيح البشرة
تفتيح البشرة

لابد من التعرف على الأسباب التي تؤدي إلى تغير لون البشرة لمحاولة تجنبها حتى نستطيع الحصول على التفتيح المطلوب من خلال المواد الطبيعية والماسكات التي نستخدمها للحفاظ على الجهد المبذول في عملية تفتيح البشرة، ومن هذه الأسباب:

  • التعرض لأشعة الشمس والحرارة دون استخدام واقي شمسي، وذلك يعمل على زيادة إفراز مادة الملانين التي تتحكم في درجة لون البشرة.
  • وجود خلل هرموني أثناء فترة الحيض أو الحمل لدي النساء، مما يؤدي إلى حدوث بقع داكنه واسمرار لون البشرة.
  • جفاف البشرة وذلك نتيجة عدم استخدام المرطبات المناسبة للبشرة مما يؤدي إلى اسمرار درجه لون البشرة وظهور بقع.
  •  تناول الأطعمة السريعة وغير الصحية.

خلطات طبيعية لتفتيح البشرة في المنزل

تفتيح البشرة
تفتيح البشرة

1- ماسك الزبادي والعسل

يحتوي الزبادي على مادة البروبيوتيك والتي بها العديد من العناصر الأساسية التي تساهم بشكل كبير في حيوية ونضارة البشرة، وتحتوي أيضا على حمض اللبتيك الذي يساعد على ترطيب وتفتيح البشرة.
بالإضافة إلى العسل الذي يعمل على تفتيح البشرة وخاصة البقع الداكنة، وذلك لاحتوائة على مضادات للجراثيم ويساهم ايضا في ترطيب ونعومة البشرة.
لذلك يعد ماسك الزبادي بالعسل من أفضل الوصفات الطبيعية للبشرة، والتي يساعد على منح البشرة النضارة والترطيب ومنع ظهور أي عيوب فيها.

طريقة الاستخدام:

  • إحضار إناء ووضع فية كوب من الزبادي وإضافة 1 – 2 ملعقة من العسل.
  • وضع الخليط على الوجه وتوزيعة.
  • يترك الماسك 20 دقيقة ثم يشطف بماء دافئ.
  • تكرار الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة ملحوظة.

2- ماسك قشر البرتقال والحليب

يحتوي البرتقال على عناصر فعالة وقوية لتفتيح البشرة وذلك لاحتوائة على فيتامين c، وتناول عصير البرتقال الطبيعي بشكل مستمر، يساعد في الحصول على ملمس ونسيج ناعم للبشرة، بالإضافة لفائدة الحليب الكبيرة.

طريقة الاستخدام:

  • تحضير مسحوق البودر عن طريق طحن قشور البرتقال المجففة.
  • مزج ملعقة كبيرة من بودر قشور البرتقال مع ملعقة كبيرة من الزبادي.
  • وضع الماسك على البشرة من 10 – 15 دقيقة.
  • بتم غسل الماسك بالماء الدافئ.
  • تكرار وضع الماسك على البشرة من 1 – 2 اسبوعيًا.

3-ماسك دقيق الشوفان والعسل

يعد الشوفان عنصر هام في تحفيز نمو خلايا الجلد الجديدة وتفتيح البشرة وتحسين وتقشير البشرة وجعلها أكثر نعومة ونضارة، كما يعمل العسل على التخلص من أغلب مشاكل البشرة وخاصة البقع الداكنة وتفتيحها.

طريقة الاستخدام:

  • نحضر كمية قليلة من دقيق الشوفان والعسل وبياض بيضة.
  • نضع 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان ثم نضيف إلية بياض البيضة ويمزج الخليط جيدًا.
  • نضيف ملعقة كبيرة من العسل على الخليط ومزج المكونات جيدًا لعمل خليط متجانس.
  • وضع الخليط على البشرة وتوزيعة وتركة حتى يجف من 15 – 20 دقيقة.
  • تكرار الماسك من مرة الي مرتين اسبوعيًا.

4-ماسك الكركم والزبادي

يعتبر الكركم من أهم الأعشاب الطبيعية التي ينصح باستخدامها لتفتيح البشرة للاحتوائة على خصائص مضادة للأكسدة والبكتريا والتي تحافظ على نضارة وصحة البشرة.
ويعمل الزبادي على ترطيب وتفتيح البشرة بشكل فعال وطبيعي ومفيد.

طريقة الاستخدام:

  • نمزج 2 ملعقة من الزبادي وإضافة ملعقة صغيرة من الكركم وتقليب الخليط جيدًا حتى يصبح سلس.
  • يوضع الخليط على البشرة لمدة 10 دقائق.
  • غسل الوجة بالماء الدافئ.
  • تكرار الماسك مرة اسبوعيًا على الأقل.

5-ماسك الخيار والعسل

يحتوي الخيار على الكولاجين الذي يساعد بشكل كبير في الحفاظ على نضارة وتفتيح البشرة وله تأثير فعال في ترطيب البشرة.

طريقة الاستخدام:

  • إحضار خيارة مبشورة وإضافة إليها ملعقة كبيرة من العسل.
  • يخلط العسل مع الخيار المبشور ويترك لمدة عشر دقائق.
  • يغسل الوجة جيدًا قبل وضع الماسك.
  • توزيع الخليط على الوجة والاسترخاء لمده 30 دقيقة.
  • يغسل الوجة جيدًا بالماء الدافئ.

6-جل الصبار (الألوفيرا)

يمتلك جل الصبار الكثير من الخصائص المفيدة التي تمنع تصبغ الجلد وتعمل على تفتيح البشرة بشكل ملحوظ وايضا إعادة بناء الأنسجة وتجديد الخلايا.

طريقة الاستخدام:

  • نحضر ورقة من الصبار ونقوم بنزع الطبقة الخارجية والضغط عليها للحصول على الجيل الموجود بالداخل.
  • يوضع الجل على البشرة ويترك 30 دقيقة.
  • يغسل بالماء جيدًا.

أهم الأغذية التي ينصح بتناولها لتفتيح البشرة

تفتيح البشرة

يرغب الكثير منا في الحصول على أطعمة جيدة تساعد في تحسين البشرة ونضارتها والظهور بمظهر جذاب، لذلك سنقدم أهم الأغدية التي تساهم بشكل كبير في تفتيح البشرة ومنها:

  1. الموز: يعمل على تحسين وتفتيح لون البشرة لاحتوائة على فيتامينات E ,B ,A.
  2. الفراولة: تعد من أفضل الأطعمة التي تساعد على توحيد لون البشرة لاحتوائها على الكولاجين وفيتامين C، والتي تحسن من البشرة وتمنحها نضارة ومرونة.
  3. الجزر: يحتوي على فيتامين C والذي يساعد على تحسين البشرة ونعومتها وجعلها خالية من العيوب والحفاظ عليها، وايضا لاحتوائة على البيتاكاروتين التي يساعد على تقليل ظهور علامات الشيخوخة بالوجة.
  4. الطماطم: تساعد على جعل البشرة أكثر بياضًا وإزالة البقع الداكنة على الجلد الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس ومنح الوجة نضارة ونعومة لأنها غنية بالكولاجين الذي يساعد على ذلك بشكل كبير.
  5. الليمون: يحتوي على العديد من الفيتامينات والأحماض الطبيعية التي تعمل على إزالة خلايا الجلد الميت وتفتيح البقع الداكنة وإزالة السموم من الجسم مما يجعل البشرة نضرة ومتوهجة.

نصائح للحفاظ على نضارة وتفتيح البشرة

تفتيح البشرة
تفتيح البشرة
  • عدم التعرض لأشعة الشمس بدون استخدام واقي أشعة الشمس بحماية عالية “SPF” قبل الخروج من المنزل بمدة لا تقل عن 20 دقيقة، ويجب ارتداء النضارات الشمسية؛ لانها تعمل على انعكاس أشعة الشمس الضارة وحماية منطقة العين.
  • ترطيب البشرة باستمرار وشرب كمية كافية من الماء لا تقل عن 8 أكواب يوميًا، وذلك للحفاظ على البشرة وتقليل الجفاف.
  •  اتباع روتين يومي للحفاظ والعناية بالبشرة وحمايتها من العوامل الخارجية والأتربة التي تتسبب في أضرار كثيرة.
  • تقشير البشرة بشكل طبيعي في المنزل وبرفق.
  • استخدام غسول مناسب لنوع البشرة.

وفي النهاية لا يوجد طرق بإمكانها تفتيح البشرة بشكل تام أو جعلها تتغير من لون إلي اخر بخطوة واحدة، ولكن يتم تفتيح البشرة وجعلها نضرة من خلال الروتين اليومي والعناية بها والاستمرار على الوصفات التي سبق وتحدثنا عنها في هذا المقال.
وقد تم تقديم أفضل 6 طرق لتفتيح البشرة بسهولة بالمواد الطبيعية المتوفر بالمنزل وبدون تكلفة، والحصول على بشرة صحية ونضرة.
عزيزي القارىء اذا كان لديك أي استفسار خاص بما ذكر في المقال برجاء تركة في تعليق وسيتم الرد علية.

اقرأ المزيد:

كيفية الاستفادة من فوائد الشاي الأخضر في 5 خطوات للعيون؟                                                                        كيفية التخلص من سواد الركبة: أهم 15 وصفة طبيعية أمنة لتبيضها في المنزل

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *