تنمية ذاتية

كيفية تعلم لغة الجسد : طرق تجعلك أكثر وعياً بالأشخاص حولك

حركات اليد والقدم والجسد كما أن التعابير على الوجه تحدد الكثير مما يدور في خُلد أحدهم عند التحدث أو التعامل مع الأشخاص حوله. في هذا التقرير سوف تعرف كيفية تعلم لغة الجسد التي تُمكّنك من قراءة الشخص الذي أمامك واستشفاف ما يحدث بداخله دون أن يتحدث عنه.

كيفية تعلم لغة الجسد وقراءتها بشكل أكثر دقة

تفحّص الذراعين

لكي تعرف كيفية تعلم لغة الجسد يجب أن تلاحظ حركة الذارعين. الذراعين هما باب لقراءة لغة الجسد ومعرفة ما يدور داخل شخصيته. الذراعين المتقاطعين عادة ما تُعبّر عن الشخصية الدفاعية. كما أنه يمكن أن تشير إلى القلق والتوتر أو الضعف في بعض الأحيان. لكن الذراعين وحدهما ليسا كافيين، فعندما يتم مصاحبة الذراعين المتقاطعين مع ابتسامة، فهذا في لغة الجسد يدل على الثقة وأن الموقف مريح بشكل عام.

لكن عندما يتم وضع الأيدي في ممالسة للوركين فهذا يدل على محاولة لممارسة الهيمنة وهي حركة يستخدمها الرجال بصورة أكبر من النساء.

كيفية تعلم لغة الجسد من حركة الذراعين

مراقبة حركات الأيدي

ملاحظة الإشارات التي يفتعلها الشخص بيديه أثناء الكلام تعتبر أحد المفاتيح لتعرف كيفية تعلم لغة الجسد. تعتبر هذه الحركات هي الأهم والتي قد تفتح لك الكثير من الأبواب لفهم شخص ما. فمثلاُ عند وضع الشخص يده على رأسه أو في جيبه أثناء التحدث قد يشير ذلك إلى العصبية أو التوتر وأحيانًا إلى الخداع المباشر.

عندما يضع الشخص كوعه على الطاولة بينما يدعم رأسه بيكفيه ليد واحدة فهذا يعني أنه يحاول الاستماع والتركيز وأنك قد حصلت على انتباهه. وعلى العكس إن استخدم الشخص يديه الاثنين في دعم رأسه فهذا يدل على الشعور بالملل. إن كان الشخص يحمل شئ ما في يديه ويحركه ويهتم به ويحمله عند التحدث لشخص ما فهذا يدل على أنه يحاول تجنب هذا الشخص وإنهاء التحدث إليه بأسرع وقت ممكن.

اقرأ أيضاً كيفية تعديل سلوكيات الأطفال

الابتسام مع إغلاق العينين

عادة ما يبتسم الأشخاص لكن هل هذا يدل على السعادة دائماً؟؟ إن كنت تريد أن تعرف كيفية تعلم لغة الجسم فمن المهم أن تلاحظ ما حول الابتسامة وليس الابتسامة في حد ذاتها فقد تكون غير حقيقية كما يزعم الشخص.

قد تكذب الابتسامة لكن العينين لا أظن، قد يستخدم الناس الابتسام لإخفاء ما بداخلهم من الحقيقة. في المرة القادمة التي ترى فيها شخص ما يبتسم انظر إلى عينيه، فإن كان جانبي العينين مجعدين فهذه ابتسامة حقيقة أما إن لم تكن التجاعين موجودة فهذا دليل على أن الشخص يحاول إخفاء شئ ما.

نسخ لغة الجسد يُعد علامة جيدة

هل كنت في اجتماع ما ولاحظت أن الشخص يقوم ببعض الحركات التي تشبهك من تقاطع الذراعين أو حركة القدمين أو إمالة الرأس بنفس الطريقة؟ تعتبر هذه إشارة جيدة فيما يخص لغة الجسد. فنسخ حركات الجسد هي عادة غير واعية يقوم بها بعض الأشخاص إذا كان هناك ترابط بينهم. كما تدل على أن الاجتماع يسير بشكل صحيح وأن الرسالة من الحديث قد وصلت. تعتبر هذه العلامة مفيدة في المفاوضات لأنها تخبر فيما يفكر فيه الشخص الذي تتحدث إليه.

انتبه للمسافات

من المهم أن تنتبه إلى المسافة بينك وبين الشخص الذي تتحدث إليه فهي جزء من كيفية تعلم لغة الجسد. إن كانت المسافة بينك وبين الشخص الذي تحدثه قريبة فهذا دليل جيد أما إن كان الشخص يحاول الابتعاد أو الرجوع للخلف فهذا يدل على أن التفاهم ليس متبادلاً بينكما. لكن يجب ان تنتبه إلى الثقافات التي قد ترتبط بالمسافة بين المتحدثين فقد تكون أحد تقاليد المكان.

اقرأ أيضا عن كيفية صناعة الصابون في المنزل

لغة العيون

لغة العيون من أهم الخطوات في تعمل لغة الجسد، خاصة أننا كبرنا ونحن نعرف أن لغة العيون لا تكذب. هناك اعتقاد أن الشخص لا يستطيع الكذب عند النظر من العين إلى العين بشكل مباشر. لكن هذا قد لا يكون صحيح نسبياً.

قد يتحاشي البعض النظر إلى العين نتيجة للخجل أو التوتر مثلاً. لكن الأمريكيون يحاولون المحافظة على اتصال العين بين سبع إلى عشر ثوانٍ كنوع من الثقة. لكن بشكل عام إذا كان أحدهم يحدق في عينيك أثناء التحدث فهذا يدل على اهتمامه بحديثك ومحاولة فهمه. وإن كنت تشعر بعدم الراحة من تحديق شخص ما أثناء حديثه خاصة إن لم يُبدِ أي حركة فهو غالباً ما يكذب في شئ ما.

رفع الحاجبين دليل على عدم الراحة

هناك ثلاث مواقف تجعل من حاجبيك يرتفعان وهم المفاجأة والتوتر والخوف. هل حاولت في يوم أن ترفع حاجبيك وأنت تتحدث بأريحية مع شخص ما؟ بالطبع لا. لذلك إن لاحظت أن أحدهم يرفع حاجبيه أثناء الحديث فهذا في لغة الجسد ليس بإشارة جيدة ويعني أنه هناك شئ غير مريح في الموقف.

كيفية تعلم لغة الجسد الحاجبين

الفك المشدود

الفك المشدود والرقبة المشدود والحاجبين المجعدين دائماً دلائل على التوتر في لغة الجسد. بصرف النظر عمّا يقوله الشخص لكنها دلائل مؤكدة عن التوتر والقلق. كما أنهم دليل على أن هذا  الشخص لا يركز على كلامك وقد يكون عقله في مكان آخر بحيث يفكر في شئ آخر غير ما تتحدثون عنه.

اقرأ أيضاً كيفية مقاومة الاحباط

انتبه إلى حركة الوجه

قد يميل الكثيرين إلى التحكم في تعابير الوجه وقد ينجحون في ذلك إلا أنه هناك بعض الأشياء التي تجعلك تعرف حقيقة ما يحدث. يمكنك أن تختلق موقفاً مضحكاً وتجعل الشخص يبتسم ومنها يمكنك أن تعرف ما بداخل هذا الشخص خاصة أن الابتسامة الحقيقة تحرك الوجه كله بينما الابتسامة المزيفة لا تحرك إلا الفم فقط.

وهناك أيضاً النص ابتسامة وهي ابتسام جانب واحد من الفم فقط وقد تدل في كثير من الأحيان على السخرية أو عدم اليقين. وقد تجد بعض العبوث المخفي قبل الابتسامة وهذا دليلاً أيضاً على عدم الرضا المخفي خلف ابتسامة مزيفة.

 

كل ما سبق يمكنك جمعه مع بعضه لتعرف موقف الشخص الذي تتحدث إليه لتعرف كيفية تعلم لغة الجسد وبعض الإشارات التي تعطيك ولو انطباعات خفيفة عما قد يحدث.

هل تعرف علامات أخرى يمكنك مشاركتها معنا في تعليق؟

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.